Третий четверг ноября - Международный день отказа от курения

Это дата, призванная привлечь внимание к вреду табака и напомнить о важности заботы о собственном здоровье. В разных организациях и учреждениях нашего региона готовят профилактические акции и встречи с населением, направленные на поддержку тех, кто решил сделать шаг к жизни без никотина.
В Казахстане проблема курения актуальна: несмотря на ежегодные повышения цен на сигареты число курильщиков остаётся высоким. Очередное подорожание в Актобе случилось несколько месяцев назад и теперь стоимость одной пачки составляет в среднем 1100 тенге. При этом почти 3 миллиона казахстанцев продолжают курить, согласно данным портала Орда.Кз. Курение остаётся серьёзной проблемой для здоровья: его связывают с раком легких, сердечно-сосудистыми и хроническими заболеваниями.
Такие разные точки зрения — не редкость. Одни курят годами и не могут порвать с привычкой, другие не видят смысла переставать. Психологи говорят: никотиновая зависимость — это не только физиологическая тяга, но и психологическая привязанность. Никотин — коварное вещество, вызывающее как физическую зависимость, так и психологическую. Многие курильщики привязываются к курению как к способу справляться со стрессом или расслабляться.
Международный день отказа от курения — повод задуматься о жизни без никотина, о здоровье и качестве жизни. В Казахстане, несмотря на жёсткую политику и постоянные повышения цен, курильщиков не становится меньше — что говорит о глубине проблемы. Никотиновая зависимость — это не просто вред, это привычка, укоренённая в эмоциях и поведении. Но, как утверждают психологи, бросить ее можно: с мотивацией, поддержкой и новым образом жизни.

Количество показов: 58
Дата создания: 18.11.2025 08:49:40