Диагноз «Спортивный»
3 августа 2016 года. №31
Минувшие выходные в Актобе прошли под знаком здорового образа жизни. Только ленивый в субботу и воскресенье не вышел на занятия спортом под открытым небом.
Те, кто спешил субботним утром на работу, видел женский батальон, разместившийся в парке имени первого президента.
Расстелив коврики для занятий йогой, разувшись и вдохнув полной грудью ещё свежий воздух, леди принялись выполнить задания опытного тренера.
Справедливости ради стоит отметить, что к женской группе присоединился мужчина, пришедший на общественную тренировку вместе с супругой.
Кто сказал, что йога не для мужчин? В спорте нет делений!
Желающих оценить преимущества занятий на свежем воздухе оказалось немало.
Впрочем, йога – это только начало.
Зажигательная зумба, стэп-аэробика, воркаут, силовые тренировки – неплохой список дел на выходные. Каждый желающий мог найти занятие по душе.
– Это не разовая акция. Акимат города Актобе совместно с фитнес-клубами города проводит бесплатные общественные тренировки! Каждую субботу в парке первого президента в 8:00 – занятие по йоге от студии «Атма». Всё, что необходимо – это с собой иметь коврик для занятий.
Каждое воскресенье в 8:00 в сквере 12-го микрорайона проходят тренировки по функциональному тренингу – кроссфит от спортивного комплекса «Алихан». Каждую субботу и воскресенье в сквере 12-го микрорайона в 20:00 проходят тренировки от фитнес-клуба «World Class», – объясняет руководитель городского отдела физкультуры и спорта Евгений ГОНЧАРОВ.
– Я студентка. Посещать спортивные залы пока для меня непозволительная роскошь. Увидела в «Фейсбуке» фотографии занятия йогой, прошедшего на прошлой неделе, и решила присоединиться к занимающимся. Мне понравилось, – признаётся Мария АТАСОВА.
В горспорте надеются, что тренировки под открытым небом станут любимым занятием горожан.
ТЕКСТ: Динара ЖАНАЛИНА
Фото: Анастасия ЗЮЗИНА
