У страха глаза велики
21 января 2015 года. №3
Чего больше всего боятся актюбинцы? Кто помогает избавиться от страхов и фобий? Почему бесстрашные люди – это патология?
Страхам подвержены все: независимо от пола, возраста, социального положения, национальности и расы. В декабре прошлого года эксперты Всемирной Организации Здравоохранения отметили тревожную тенденцию: якобы количество людей, страдающих теми или иными страхами, растёт в геометрической прогрессии. Постепенно тревожные ощущения перерастают в паранойю, что сказывается на состоянии всех окружающих людей. ЭТО ПРОСТО ПАУЧОК
Признаться честно, всяких там паучков, жучков, а также ползучих гадов, я и сам недолюбливаю. Но тут дело приняло дурной оборот. Родители Айданы души не чаяли в своём ребёнке. Единственная дочь получала всё, что хотела. В прошлом году девочка пошла в первый класс элитной школы. Учиться ей нравилось, а вот с дисциплиной были проблемы. Задиристую школьницу решили проучить её же одноклассники: в один из весенних дней на парту ей кинули паука. С того времени на несколько месяцев жизнь простой актюбинской семьи превратилась в кошмар. Девочка не просто не могла спать спокойно, она перестала общаться с родителями, друзьями, стала злой и нервной. Дошло до того, что она не могла выйти из своей комнаты – повсюду ей чудились пауки…
Заговоры бабушки, отведение порчи и даже лечение целебной водой – ничего не помогло. Чтобы как–то вернуть дочь к нормальной жизни, родители Айданы обратились за профессиональной помощью. Спустя пару месяцев девочка снова играет с друзьями и ведёт себя, как ни в чём не бывало. А пауки… их теперь она любит.
– В мыслях Айданы всё время был образ страшного животного, который непременно ей причинит боль. Мы применили арттерапию, где нарисовали паука в образе весёлого друга. Дали ему имя и предложили девочке поиграть с ним. Страх ушёл… – комментируют психоаналитики.
ОТ СЛОВ К ДЕЛУ
В Актобе сразу несколько психотерапевтов предлагают различные способы борьбы со страхами. Услуга довольно–таки новая и пока не из самых дешёвых. Впрочем, цены зависят от количества клиентов, а недостатка в них у врачевателей душ нет. Ежедневно за помощью обращаются не менее десятка актюбинцев с различными страхами. Причём мужчин в этом списке гораздо меньше, чем представителей прекрасной половины.
– Мужчины, как правило, стараются держать страхи в себе. По их мнению, уход в различные виды зависимости – единственная возможность заглушить страхи, – объясняет врач–психотерапевт областного наркодиспансера Галина ЛЯЛИНА.
Пока наши мужчины борются с фобиями с помощью водки и наркотиков, их европейские братья по полу давно придумали более действенный способ – обратиться к профи–психологам. Правда, есть несколько НО: во–первых, на Западе подобные услуги предоставляются на бесплатной основе (психологическое здоровье нации – один из важных приоритетов), во–вторых, сильный пол попросту стесняется признаться в том, что он болен страхами.
– К сожалению, у нас не так, как в Европе или США. Там почти в каждой семье есть психолог. У нас не так много специалистов, чтобы охватить всё население. Большинство наших пациентов попутно страдают теми или иными страхами. К сожалению, обращаются лишь тогда, когда всё это переходит в ярко выраженную форму. Если страхи усиливаются, накапливаются, то потом они могут переходить в фобию. Это уже страхи неуправляемые, неконтролируемые. Наша задача – не допустить этого, – отмечает Галина Ивановна.
ИНТЕРНЕТ МНЕ ДРУГ…
Зачастую люди стараются ограничивать своё общение с другими в силу различных физических или умственных недугов. В этом случае всё было не так: актюбинский парень отличался отменным здоровьем, да и показатель IQ у него оказался гораздо выше, чем у его сверстников.
Пять лет назад единственным другом для Кирилла стал компьютер. А что: не пьёт, денег не клянчит, да и не подбивает на всякого рода глупости. Со временем железо стало дороже людей. Причём настолько, что 28–летний парень перестал выходить из дома: все счета оплачивал посредством интернета, а деньги зарабатывал написанием различных программ для крупных компаний.
– Даже когда на работе мне собирались вручать премию, как лучшему сотруднику, я не смог прийти… Было страшно. Реально чувствовал угрозу от всех: мне казалось, что будут завидовать, ухмыляться, может, даже могли критиковать, а этого я ужасно не люблю.
Непонятно, как бы сложилась судьба молодого человека, если бы не любовь. Причём, встретил её Кирилл в Сети. Девушка оказалась милой и сразу же поняла, что в парне не так. К счастью, к услугам психологов прибегать не стали.
– Я перестал бояться обычного общения в реале, езжу в автобусе, как и все нормальные люди, хожу в кино, кафе. Мне это нравится! – не скрывает Кирилл.
БОЛЕЗНЬ СОВРЕМЕННОСТИ
Социофобия стала болезнью современной молодёжи всего лишь три года назад. К началу 2014 года количество людей, боящихся внимания со стороны окружающих (боязнь выходить на улицу, ездить в автобусе, или просто того, что на тебя смотрят), достигло 58 миллионов человек в мире.
– Болезнь современного общества в том, что мы перестали общаться друг с другом: реже стали просто гулять по улицам, реже играем в снежки. Это очень плохо, когда компьютерные игры и всемирная паутина забирают у детей их детство, – с сожалением констатирует психотерапевт медицинского центра Иван КУЗНЕЦОВ.
По мнению эксперта, сейчас всё больше людей подвержены страхам, и это число будет всё возрастать.
– Допустим, мы сравниваем людей 1970–80–х годов и нынешнего времени. Советский период был не таким уж и плохим: на работе был коллектив, который мог тебя поддержать. Была эмоциональная разгрузка. Были клубы по интересам, какие–то увлечения. Сейчас ничего этого нет. В то время мужчины не боялись пригласить девушку на свидание, сейчас это огромная проблема. Конечно, не всё было так гладко в Союзе, но страхов было меньше. Раньше не боялись за будущее: знали, что будет работа, была уверенность, – делится мнением психотерапевт.
СКЕЛЕТЫ В ШКАФУ
Бояться чего–то – не так уж и плохо. Присутствие страха у нас и означает, что всё с нами в порядке. Саму грань между бесстрашием и героизмом определяет человек. Если не получается, то в дело вступает психотерапевт.
– Страх – это наш естественный защитный механизм. Быть абсолютно бесстрашным – это плохо. Нужно соизмерять риск, оценивать свои шансы, а потом уже делать выбор, – замечает Галина Лялина. – Когда пожарный бросается в горящее здание, чтобы спасти ребёнка – это одно, когда человек без страховки решает забраться на отвесную скалу – это совсем другое. Каждый из нас должен чувствовать эту линию между рациональным бесстрашием и глупостью.
ЛИЦОМ К ЛИЦУ
Учёт количества заболевших различными фобиями в нашей стране не ведётся. По данным психотерапевтов–практиков, фобиями в Казахстане страдает каждый пятый гражданин. Причём страхов гораздо больше у людей с денежным достатком выше среднего, а также у тех, кто имеет определённый вес в обществе.
– Страх надо встречать лицом к лицу. Не надо бояться признать, что болен. Лечение зависит от случая: иногда обходимся разговорами, применяем арттерапию, в запущенных случаях прибегаем и к гипнотерапии, а также назначаем курс антидепрессантов, – рассказала Галина Ивановна.
По мнению Ивана Кузнецова, полностью избавиться от страхов не получится, а вот уменьшить их – вполне реально.
Дмитрий ШИНКАРЕНКО,
 |  |  | |  | |  | |  |
|
Инга
СМОЛИНЕЦ,
руководитель немецкого общества «Возрождение»:
– Всегда переживаю за своих родных, особенно, когда их нет дома. А так - боюсь пауков и всяких гадов. Стараюсь держаться от них подальше.
|
Оксана КИЧИГИНА,
эксперт–спасатель водно–спасательной службы:
– Знаете, у нас спасатели всегда говорят фразу: «Не боятся только идиоты». Страх – это вполне естественно. У меня фобий нет: к паукам, крысам и прочей живности, а также к высоте, темноте и закрытым пространствам я отношусь спокойно. А вот чего боюсь, так это потерять своих родных и близких.
|
Отец Нектарий,
настоятель Свято–Никольского кафедрального собора:
– Мы боимся согрешить, чтобы не прогневать Бога. На самом деле, православным грех бояться. Нам Господь дал ангелов–хранителей, вот они нас оберегают от всего. А боятся лишь те, кто сомневается в Боге и не доверяют Ему.
|
Виктор ПФАНЕНШТИЛЬ,
заместитель председателя областного совета профсоюзов:
– Я не могу себя назвать бесстрашным человеком, но различными фобиями не страдаю. Жизнь научила ко всему относиться стойко и держать удары. И вообще, если я ничего не украл, не совершил преступлений, не нарушил закон, то почему я должен бояться?
|
Перизат АСИМБЕТОВА,
руководитель актюбинского филиала Национального банка РК:
– Больше всего я боюсь войны и смерти близких и дорогих мне людей. Что касается всяких пауков и других фобий, это можно внутренне настроить себя и перебороть свои страхи. Страх – это нормальное явление, которое присутствует у каждого из нас.
|
Анатолий
|
|
У вас там в газете рейтинги по страхам актюбинцев или просто статистика?
|
