Построй своё тело
В очередной раз актюбинская публика смогла по достоинству оценить красоту фигур вполне накачанных парней. Ради рельефности мышц и подчёркнутости мускулов бодибилдеры держали себя на строжайшей диете.
Наталья ПАНЧЕНКОЗа несколько лет существования в Актобе культуристов сама система бодибилдинга претерпела значительные изменения. Теперь это уже не бравада и не игра мускулами, это даже не просто вид спорта. Бодибилдинг сегодня – это отличная мужская школа духа с вполне сформированными принципами, идеалами, запретами и правилами. Нынешние силачи стараются достичь гармонии в физическом совершенстве и духовном развитии.
– Когда мы начинали развивать в Актобе бодибилдинг, то сразу ставили несколько целей. Хотели показать парням, что, помимо улицы, есть ещё возможность укрепить своё здоровье, стать лучше в физическом плане. И дело даже не в наращивании мышц: важно привести себя и свои мысли в порядок, – отмечает президент областной федерации бодибилдинга и фитнеса Александр ЛУКИН. – Сейчас уже есть команда перспективных спортсменов, которые готовы представлять нашу область и Казахстан на международных соревнованиях.
 |  |
| |
 |
ЗАЦЕПИТЬ ЗРИТЕЛЯ
Завоевать сердца зрителей и стать любимчиком публики – задача не из лёгких. Именно поэтому каждый выход на сцену для бодибилдеров – особый стресс. Многие даже готовы променять волнение на часовые занятия в спортзале. Впрочем, психологической подготовке бодибилдеры уделяют особое внимание.
Прошедшие на днях областные соревнования не только выявили сильнейших культуристов региона, но ещё и позволили публике оценить прогресс в работе спортсменов. Своеобразный итог напряжённой работы выявил достоинства и недостатки бодибилдеров. На сей раз до этой стадии добрались 16 атлетов, что на треть больше, чем в прошлом году. Претендентов на награды распределили по возрастным категориях. Каждый выход играющих мускулами ребят сопровождался овациями.
После двухчасового марафона призовые места заняли лучшие из лучших. В юниорской категории до 75 кг чемпионом стал Евгений Карпов, набравший к соревнованиям оптимальную форму. Среди юношей до 21 года в весовой категории до 85 кг лучшим стал серебряный призёр Казахстана прошлого года Михаил Житник. Занявший второе место в этой категории Мустафа Мырзаев является действующим чемпионом страны, однако времени на подготовку у парня не хватило.
– Уровень профессионализма ребят заметно вырос, отрадно, что в этом году приняли участие хромтауские бодибилдеры. Надеемся, что со временем во всех районах области парни будут увлекаться железом, – отметил во время небольшого перерыва главный судья чемпионата области Александр Лукин.
НАЧИНАЕМ И ВЫИГРЫВАЕМ
Основная борьба за чемпионство развернулась в категориях «мужчины» и «абсолют». Чемпионом в обеих стал один из лидеров среди бодибилдеров Роман ИВАЩЕНКО. Его основному конкуренту Илье МУНУ не хватило мышечной массы. Бронзовую награду завоевал дебютант областных соревнований Денис КЛАССЕН. Кстати, новичок, единственный из всех участников, вышел к зрителям в костюме гладиатора. Импозантность и мужественность Дениса произвели неизгладимое впечатление на зрителей, особый восторг его появление вызвало у прекрасной половины.
– В бодибилдинг меня привела любовь к спорту. Выступаю не ради наград, а для себя, – рассказывает Денис Классен. – Главное – помнить, что успешные занятия бодибилдингом основываются на регулярной работе над собой, личностном росте и стремлении к самосовершенствованию. Для этого нужно упорство и желание обрести настоящую силу и уверенность в себе.
УСПЕХ НУЖНО ЗАВОЕВАТЬ
В свои 23 года Роман Иващенко уже популярен среди актюбинцев. Впрочем, за славой молодой человек не гонится.
– В этом году я был уверен, что выиграю областные соревнования, теперь остаётся успешно выступить на республиканском уровне. Одна из важных составляющих в бодибилдинге – поддержка родных и любимых. Благодарен своей маме, девушке и друзьям за то, что верят в меня, – разоткровенничался чемпион.
Впереди наших ребят ждут чемпионаты Казахстана и Азии, которые пройдут в Алматы.
Дмитрий ШИНКАРЕНКО,
