Медики рассказали, как спастись от жары
Кого-то спасают мороженое и вода. По словам врачей, такое лакомство полезно, но в меру, иначе можно простудиться. Также в жару прогрессируют сердечно-сосудистые заболевания и тепловые удары. Гипертоникам всегда нужно иметь с собой таблетки для снижения давления и корректировать свое артериальное давление, наблюдаться у врачей. Медики напоминают - с 12 до 5 дня солнца лучше избегать.
Ну, и чтобы не попасть "под удар" одеваться по погоде в легкую проветриваемую одежду. При выборе одежды внимание стоит остановить на свободных вещах из натуральных тканей. Одежда из синтетических тканей не будет обеспечивать доступ воздуха к коже, что может привести к перегреванию. И не нужно стесняться головных уборов.
Если же вы почувствовали слабость, головокружение, тошноту то нужно обратиться за медицинской помощью. Вполне возможно, эти симптомы свидетельствуют о тепловом ударе, который опасен для здоровья, а порой и для жизни. Напомним, по сообщению синоптиков в предстоящие выходные в нашем регионе ожидается новый рекорд - выше 40 градусов.
Количество показов: 1134
Дата создания: 11.07.2019 18:48:55