Массовый марафон скандинавской ходьбы провели в минувшие выходные актюбинские медики
Участникам марафона предстояло преодолеть дистанцию в пять километров - это пять кругов по парку здоровья. Как правило, палки для ходьбы требуется устанавливать на уровне груди и не просто ходить, но и отталкиваться ими от поверхности земли. По словам медиков, это очень полезно для здоровья.
Такой вид спорта, как скандинавская ходьба, возник более 50 лет назад. Его основателями считаются финские лыжники, которые для поддержки формы в летнее время ходили с лыжными палками. В отличие от многих других направлений, этот вид спорта практически не несет материальных затрат.
Количество показов: 1012
Дата создания: 08.04.2019 19:01:43